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Termine

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Mi von 18.45 bis 19.45 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 18,- / 10er-Karte € 150,-

Mi von 19.45 bis 20.45 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 18,- / 10er-Karte € 150,-

Mo 19.30 bis 20.30 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 18,- / 10er-Karte € 150,-

Mi 19.30 bis 20.30 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 18,- / 10er-Karte € 150,-

Do 08.00 bis 09.00 Uhr

  • Dauer 60 Minuten
  • Preis € 18,- / 10er-Karte € 150,-

Wassergymnastik in München

Dies ist eine reine Frauengruppe jeden Alters, auch für Schwangere und Rückbildnerinnen geeignet.

Das Abgeben des eigenen Gewichts an das warme Wasser ist eine Wohltat für die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Die Strukturen werden geschont und gleichzeitig findet ein effektives und effizientes Training mit und durch den Wasserwiderstand statt. Der Widerstand bewirkt und unterstützt ein sanftes aber wirkungsvolles Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Unsere durch den Einsatz von unterschiedlichen Aquafitness Geräten abwechslungsreich gestalteten Stunden, klingen stets mit einem Entspannungsteil aus. Die Wassertemperatur von 34 ° C in all unseren Bädern in Kombination mit der Schwerelosigkeit im Wasser ermöglichen eine maximale Entspannung für Körper und Seele.

Die folgende Information gilt für Teilnehmerinnen, die bereits bei uns in den Kursen sind, als auch für Interessentinnen:

Um die Corona Sicherheits-und Hygieneauflagen erfüllen zu können, müssen wir neu unsere Gruppengrößen auf eine feste maximale Teilnehmerinnen Zahl festlegen. Wir möchten unsere Gruppen jedoch weiterhin als "teiloffene" Gruppen anbieten. Um dies organisieren zu können, meldet Euch bitte per Mail bei Rebecca Burger - rebecca.burger@aqua-soul.de

Ein Kursbesuch ohne vorherige Absprache ist leider derzeit nicht mehr möglich. Rebecca wird euch weiterhelfen und beraten. Wir freuen uns auf Euch im warmen Wasser.