Wellness

Finde zurück in deine Kraft & innere Ruhe

Unsere Retreats schenken dir kleine Wohlfühl-Inseln fern vom Alltagstrubel. Sie verbinden Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit - mal an Land, mal schwerelos im 34°C warmen Wasser. Abgerundet durch wohltuende Saunagänge entsteht ein Erlebnis, das dich stärkt und tief entspannt. Ob für ein paar Stunden oder einen ganzen Tag, an unseren drei Standorten in München findest du deine ganz persönliche Auszeit.

Besondere Auszeit-Momente für die Seele

Unsere Kursangebote

Unser Halbtages-Wellness-Retreat lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu tanken.

"Ein Nachmittag voller Bewegung im Wasser und an Land, guter Energie und bereichernden Austausch unter Schwangeren mit unserer FenKid-Expertin Rebecca.

Lerne, deinen Atem als Ruheanker zu nutzen, Stress zu erkennen und loszulassen. Hier übst du Entspannungstechniken aus der Welt des Apnoetauchens: Atemübungen, Meditation und Floating bringen Körper und Geist in Balance.

Rezensionen

Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen