Pilates Postnatal bei Aqua & Soul
Rückbildung - zurück zum eigenen Körper nach der Schwangerschaft
Der Pilates Postnatal Kurs ist ein sanfter (Wieder-)Einstieg nach der Geburt (frühestens jedoch acht Wochen nach der Geburt). Wir konzentrieren uns zunächst auf den Beckenboden und die tiefliegende Bauchmuskulatur. Daher sind unsere Stunden auch ideal für die Rückbildung geeignet.
- ideal für die Rückbildung
- frühestens 8 Wochen nach der Geburt
- Kleine Gruppen
- inkl. Sauna
Pilates Postnatal
Unsere Kurs-Empfehlung für dich:
Obermenzing | Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr
| 17.02. - 17.03.2026
| 51 € für 3 Einheit(en)
Buchen
3 Kurseinheiten x 60 Min:
03.03. | 10.03. | 17.03.
* Kurs hat bereits begonnen. Einstieg noch möglich
03.03. | 10.03. | 17.03.
* Kurs hat bereits begonnen. Einstieg noch möglich
Wichtige Information:
Zu diesem Kurs dürft Ihr eure Baby´s gerne mitbringen!
Fürstenried-West | Freitag 11:00 - 12:00 Uhr
| 27.02. - 27.03.2026
| 68 € für 4 Einheit(en)
Buchen
4 Kurseinheiten x 60 Min:
06.03. | 13.03. | 20.03. | 27.03.
* Kurs hat bereits begonnen. Einstieg noch möglich
06.03. | 13.03. | 20.03. | 27.03.
* Kurs hat bereits begonnen. Einstieg noch möglich
Wichtige Information:
Zu diesem Kurs dürft Ihr eure Baby´s gerne mitbringen!
Obermenzing | Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr
| 24.03. - 05.05.2026
| 85 € für 5 Einheit(en)
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5 Kurseinheiten x 60 Min:
24.03. | 31.03. | 14.04. | 28.04. | 05.05.
24.03. | 31.03. | 14.04. | 28.04. | 05.05.
Fürstenried-West | Freitag 11:00 - 12:00 Uhr
| 10.04. - 29.05.2026
| 85 € für 5 Einheit(en)
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5 Kurseinheiten x 60 Min:
10.04. | 17.04. | 08.05. | 22.05. | 29.05.
10.04. | 17.04. | 08.05. | 22.05. | 29.05.
Wichtige Information:
Zu diesem Kurs dürft Ihr eure Baby´s gerne mitbringen!
