Pilates Postnatal bei Aqua & Soul
Rückbildung - zurück zum eigenen Körper nach der Schwangerschaft
Der Pilates Postnatal Kurs ist ein sanfter (Wieder-)Einstieg nach der Geburt (frühestens jedoch acht Wochen nach der Geburt). Wir konzentrieren uns zunächst auf den Beckenboden und die tiefliegende Bauchmuskulatur. Daher sind unsere Stunden auch ideal für die Rückbildung geeignet.
- ideal für die Rückbildung
- frühestens 8 Wochen nach der Geburt
- Kleine Gruppen
- inkl. Sauna
Pilates Postnatal
Unsere Kurs-Empfehlung für dich:
Fürstenried-West | Freitag 11:00 - 12:00 Uhr
| 25.09. - 30.10.2026
| 85 € für 5 Einheit(en)
Buchen
25.09. | 09.10. | 16.10. | 23.10. | 30.10.
Wichtige Information:
Für diesen Kurs sollte eure Abschlussuntersuchung beim Arzt durchgeführt sein.
Nach einem Kaiserschnitt ist die Teilnahme frühestens nach 10-12 Wochen möglich.
Ihr könnt euer Baby zum Kurs mitbringen!
Obermenzing | Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr
| 29.09. - 27.10.2026
| 85 € für 5 Einheit(en)
Buchen
29.09. | 06.10. | 13.10. | 20.10. | 27.10.
Wichtige Information:
Für diesen Kurs sollte eure Abschlussuntersuchung beim Arzt durchgeführt sein.
Nach einem Kaiserschnitt ist die Teilnahme frühestens nach 10-12 Wochen möglich.
Ihr könnt euer Baby zum Kurs mitbringen!
Obermenzing | Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr
| 03.11. - 01.12.2026
| 85 € für 5 Einheit(en)
Buchen
03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12.
Wichtige Information:
Für diesen Kurs sollte eure Abschlussuntersuchung beim Arzt durchgeführt sein.
Nach einem Kaiserschnitt ist die Teilnahme frühestens nach 10-12 Wochen möglich.
Ihr könnt euer Baby zum Kurs mitbringen!
Fürstenried-West | Freitag 11:00 - 12:00 Uhr
| 06.11. - 04.12.2026
| 85 € für 5 Einheit(en)
Buchen
06.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12.
Wichtige Information:
Für diesen Kurs sollte eure Abschlussuntersuchung beim Arzt durchgeführt sein.
Nach einem Kaiserschnitt ist die Teilnahme frühestens nach 10-12 Wochen möglich.
Ihr könnt euer Baby zum Kurs mitbringen!
