Anfänger Kraulkurs für Erwachsene – Aqua & Soul

Anfänger Kraul­kurs für Erwach­sene

Jeder kann Kraulen lernen
Bad Fürstenried West: Sams­tag 19:30 - 20:15 Uhr (wöchen­tlich)
Es kann im­mer etwas Un­vor­her­ge­se­he­nes pas­sie­ren (z.B. Krank­heit). Wir em­pfeh­len Ih­nen - nach Er­halt der An­mel­de­be­stä­ti­gung - den Seminar-Schutz der ERV ab­zu­schlies­sen.
Der Kurs richtet sich an alle Er­wach­se­ne, die Schwim­men ler­nen möch­ten
Anfängerkraulkurs

Grundlagen, Technik, Tipps

Unser Kraulkurs für Anfänger ist ideal für Personen, die neben der ersten Schwimmtechnik das Kraulschwimmen erlernen möchten. Es werden die  grundlegenden Bewegungen des Kraulschwimmens, die richtige Atemtechnik, eine perfekte Wasserlage und die korrekte Arm- und Beintechnik geübt.

Kraulschwimmen ist eine anspruchsvolle Schwimmart. Mit guter Anleitung und viel Übung können Anfänger schnell Fortschritte machen und Spaß dabei haben.

Folgende Kursinhalte stehen auf dem Programm:

Einführung in die Grundlagen des Kraulschwimmens
Techniktraining für Armzug und Beinschlag
Atemtechnik beim Kraulschwimmen
Wasserlage
Verbesserung der Ausdauer und Geschwindigkeit
Tipps und Tricks für effizientes Schwimmen
Geführte Klein­grup­pen (Teil­neh­mer­zahl an­ge­passt an Bad­größe) von qua­li­fi­zier­ten Kurs­lei­ter*innen
Ra­bat­te bei sich über­schnei­denden Kursen
Stehtiefes Was­ser
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