Bad Fürstenried West: Samstag 19:30 - 20:15 Uhr (wöchentlich)
Es kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren (z.B. Krankheit). Wir empfehlen Ihnen - nach Erhalt der Anmeldebestätigung - den Seminar-Schutz der ERV abzuschliessen.
Der Kurs richtet sich an alle Erwachsene, die Schwimmen lernen möchten
Anfängerkraulkurs
Grundlagen, Technik, Tipps
Unser Kraulkurs für Anfänger ist ideal für Personen, die neben der ersten Schwimmtechnik das Kraulschwimmen erlernen möchten. Es werden die grundlegenden Bewegungen des Kraulschwimmens, die richtige Atemtechnik, eine perfekte Wasserlage und die korrekte Arm- und Beintechnik geübt.
Kraulschwimmen ist eine anspruchsvolle Schwimmart. Mit guter Anleitung und viel Übung können Anfänger schnell Fortschritte machen und Spaß dabei haben.
Folgende Kursinhalte stehen auf dem Programm:
Einführung in die Grundlagen des Kraulschwimmens
Techniktraining für Armzug und Beinschlag
Atemtechnik beim Kraulschwimmen
Verbesserung der Ausdauer und Geschwindigkeit
Tipps und Tricks für effizientes Schwimmen
Geführte Kleingruppen (Teilnehmerzahl angepasst an Badgröße) von qualifizierten Kursleiter*innen
Rabatte bei sich überschneidenden Kursen
Stehtiefes Wasser