Bad Oberföhring: Mo 20:00 Uhr - 21:30 Uhr 10 x 90 Min / 176 € & Do 19:00 Uhr - 20:30 Uhr 10 x 90 Min / 176 €
Es kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren (z.B. Krankheit). Wir empfehlen Ihnen - nach Erhalt der Anmeldebestätigung - den Seminar-Schutz der ERV abzuschliessen.
Für Anfänger & Fortgeschrittene - für Frauen, Männer & Divers
Einklang
Körper und Geist in Verbindung bringen
Yoga-Kurse sind inspirierend für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Sie werden von unseren qualifizierten Lehrer*innen unterrichtet. (Sprachen: Deutsch/Englisch)
Yoga bringt mehr Kraft, Energie, Klarheit und Konzentration in deinen Alltag
Yoga kräftigt und dehnt den ganzen Körper und löst so Verspannungen
Yoga ist eine innere Reise zum eigenen Selbst
Yoga beugt Rückenschmerzen vor, stärkt das Immunsystem und unterstützt deine Gesundheit
Organisatorisches
Wir bieten in unseren drei Bädern drei unterschiedliche Yoga-Formen an. Einfach eine Probestunde vereinbaren und ausprobieren, ob die Yoga-Art und die Yoga-Lehrer*in zu Dir passt!
Kleine Gruppen, qualifizierte Yogalehrer*innen
Mit ÖPNV gut erreichbar
Probestunde jederzeit möglich
Bad Oberföhring
Energie und Vitalität
Wir praktizieren in diesem Yogakurs klassisches Hatha Yoga, das Yoga der Körperstellungen, mit Einflüssen aus verschiedenen Yogastilen wie z.B. Vinyasa Yoga und Yin Yoga um den Körper zu stärken und zu flexibilisieren. Pranayama (Atemübungen), Meditation und Shavasana (Tiefenentspannung) runden die Yogapraxis ab und unterstützen uns dabei, in der Hektik des Alltags, zur Ruhe zu finden und Entspannung zu erfahren. So führt die Yogapraxis zu mehr Energie und Vitalität, zu mehr Beweglichkeit und einer besseren Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur können Rückenbeschwerden gelindert werden.
Einfach eine Probestunde vereinbaren und ausprobieren, ob die Yoga-Art und die Yoga-Lehrer*in zu Dir passt!