Pilates

Zeit für Körper & Geist

Atme. Bewege dich. Spüre die Kraft. Pilates verbindet Atem und Bewegung zu einem harmonischen Ganzen. In unseren harmonisch gestalteten Räumlichkeiten erwartet dich die Welt von Pilates und Yoga, wo Kraft und Flexibilität auf innere Ruhe und Balance treffen. Entdecke die perfekte Symbiose für Körper und Geist, die dich auf eine bewegende Reise zu deinem besten Selbst mitnimmt. Stärke deinen Körper beim Pilates in Einklang von Bewegung und Atmung - als ganzheitliches Körpertraining.

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Pilates bei Aqua & Soul

Aktiviere die Power in dir

Durch präzise Bewegungen und bewusste Atmung wird dem Körper neue Stabilität geschenkt. Dein Powerhouse – die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, wird aktiviert.

  • Ganzheitliches Körpertraining für jedes Level
  • Auch als Pilates Postnatal (in der Schwangerschaft) und Pränatal (mit Baby) als Rückbildung
  • Kleine Gruppen
  • inkl. Sauna

Pilates

Unsere Kurs-Empfehlung für dich:

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Rezensionen

Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen

  • „Vielfältige Auswahl an Kursen zu fairen Preisen.“

  • „Zufrieden mit allen Leitern des Kurses, Organisation, Schwimmbad und Kosten.“

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